#diet #ダイエット #ダイエット記録 #エクササイズ #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #痩せたい #痩せたいけど食べたい

今回は「くびれエクササイズ」です！ もうちょっとウエストシェイプしたいな、洋服のライン綺麗にしたいな、年末年始のイベントに向けて素敵になりたいな、という方レッツトライです！！ 運動は3日坊主”でいつも続かない...