438日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガで綺麗に健康になる情報を発信しています🧘‍...

産前産後のママに役立つ情報を日々配信中‼️ ・体型が戻らない ・骨盤周りが痛む ・腰痛や肩こりが辛い ・骨盤の歪みが気になる そんなママのためのチャンネルです！ 石神直人の整体院の情報 彩り整...

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変化を希望しています😁

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