当チャンネルでは2chにあるような面白い話や修羅場な話などをショート動画にしてお届けしています。 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCj3bMXk8bw7MEL...

今回の動画は、たるんでしまった二の腕を細くする簡単エクササイズのご紹介です！ 『簡単なエクササイズとストレッチで楽に痩せる』をコンセプトにダイエット関連の動画を中心にYouTubeで配信中！ SNS高頻度で更新中！フォロ...

□無料カウンセリングの予約・お問い合わせ□ お問い合わせ 公式Instagramはこちら どんどん質問ください！ https://www.instagram.com/omotesando_medical_clinic/?...

運動不足でお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！ 10分間 バランスボールを使ったダイエットエクササイズ「中級編」 40秒間の運動と20秒のインターバルで10種目行います。 00:00 オープニング 0...

370日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 https://living-yoga.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...