【産後太り 宮城姉妹の姉のためのダイエット企画シリーズ】 6月23日の動画で体重公開しダイエット宣言をした姉Kayoko。 今回は産後、育児中のママたちが赤ちゃんと一緒に気軽にできる「抱っこ紐ダンスエクササイズ」を紹介！...

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378日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。A 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクサ...