393日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 https://living-yoga.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

是非やってみてください！

・・・はじめまして・・・ プロダンサー＆ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ...

ちょっと気抜いたら体が緩む。 年齢のせいにはしたくないんで、普段から運動は心がけてます！ 今回は初めてのキックボクシング！堺筋本町にあるVEGAさんにお邪魔してきました！ 男性は好きやろうなぁ〜ちょっと動いたら汗だく。で...

覚醒剤原料なのに、規制は緩め、エフェドリンの効能とは？ ＃覚醒剤 ＃メタンフェタミン ＃エフェドリン ＃エフェドラ ＃ダイエットサプリ ＃リポドリン ＃ゆっくり ＃長井長義