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【ダイエット】【386】目指せ100キロ!【FitBoxing2】386日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...
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【ダイエット】腹直筋を鍛えてお腹の脂肪を燃焼しよう!#shorts今回の動画は、寝たまま30秒でダイエット効果の高い腹筋エクササイズのご紹介です! 『簡単なエクササイズとストレッチで楽に痩せる』をコンセプトにダイエット関連の動画を中心にYouTubeで配信中! SNS高頻度で更新中!フ...