#ダイエット #ジム　#チーズケーキ

こんにちは！
もう少しで公開ダイエット1ヶ月になります
継続できてて偉い！！！自分で褒めるスタイルのりせぴです😉

アメトークで紹介されていた
菓子パン大好き芸人のシリーズ
北海道チーズ蒸しケーキを冷凍したやつ！！！

ダイエット中だけど、カロリーとPFCバランス守れば
食べても良いかなと思いペロリ😋

暑い今にピッタリめちゃめちゃ美味しかった！！！

脂質がやっぱり高いし
ビタミンミネラルもあんまり摂れないので、
頻度は少なめに、1ヶ月後また食べたいと思います💓

運動はバッチリ👌

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