iHerbで購入できる
自粛太り解消のために使った商品たちを
動画を数回に分けてお伝えするシリーズの第一回目です。

自粛生活が始まって1年間が経ちますが
私はスポーツジムを休会していることもあり、
体重が増減を繰り返しつつ
一時は5Kgくらい増えていました。

生活習慣を整えたり
iHerbで色々な商品を使ったところ、
ついに先日、自粛生活前の体重に戻りました。

そこで、
自粛太り5Kgを戻すまでにiHerbで購入した商品を
動画を数回に分けてお伝えいたします！

今回は第一回目「デトックス」

※クレイや炭は食品グレードですが、
　体質により合わない場合もあるためご留意ください。

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カントリーライフ
天然活性化ココヤシ炭パウダー
141g 1680円くらい
オススメ★★★★★（ガスの量やニオイが減った気がする/食べ過ぎた翌日も身体重くないかも/歯磨きにも？）
https://jp.iherb.com/pr/Country-Life-Natural-Activated-Coconut-Charcoal-Powder-500-mg-5-oz-141-7-g/78499

ネイチャーズウェイ
活性炭パウダー　カプセル
360粒　3300円くらい
オススメ★★★★☆（コスパはパウダーの方が良いが、携帯に便利）
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Charcoal-Activated-560-mg-360-Capsules/77929

ヤーバプリマ
ベントナイト　デトックス
473ml　1470円くらい
※日本国内ではクレイを食用とすることは公的には未認可のため、自己責任にて
オススメ★★★★☆（食品グレードのクレイ泥/スプーン1杯で家4件分の不要物質を吸着！？/美容にも）
https://jp.iherb.com/pr/Yerba-Prima-Great-Plains-Bentonite-Detox-16-fl-oz-473-ml/4789

ブレンダーボトル
クラシックタイプ　828ml　
1100円くらい
オススメ★★★★★（軽い、オシャレ、漏れない、目盛り見やすい、色も豊富）
https://jp.iherb.com/pr/Blender-Bottle-Classic-With-Loop-Plum-28-oz-828-ml/99390

フローラ
フローエッセンス（ゴボウなどのデトックスハーブ）
503ml　3400円くらい
オススメ★★★（利尿効果はあったが、コスパ△かも/ガン患者さんに愛用者多いらしい）
https://jp.iherb.com/pr/Flora-Flor-Essence-17-fl-oz-503-ml/3050

#今回特にｲﾝﾄﾈｰｼｮﾝおかしくｽﾐﾏｾﾝ
#ﾄｲﾚの話を含みます
#食べる量はやっぱり減らせない

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