302日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

渋い声で、ダイエット始めました！ ・参考にさせて頂いているエクササイズ等 本気で腹回りの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウト！【1日3分】 ➔https://www.youtube.com/watch?v=bTcdBb1J6...

SGLT2阻害薬やメトホルミンは本来は糖尿病に使われるお薬です。 糖尿病のお薬といえば低血糖のリスクが高いと思われがちですが、これらのお薬を単品で使う分には低血糖のリスクは低いとされています。 しかし、ダイエットをしてい...