▼使用しているトレーニングアプリ TIMER PLUS https://apps.apple.com/jp/app/timer-plus ——————...

278日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

YouTubeで見つけたとあるダイエットエクササイズに挑戦！？ 見た目以上に結構ハードでした💦 長かったので好評だったら後編に挑戦します(笑) twitterやってます☆彡よかったらフォローよろしくお願い...