これは！！あの伝説の番組のあの曲だ！！ 僕と同世代なら必ず1番しか歌えないあの曲です！笑 その歌に合わせてしっかりお腹痩せしちゃいましょう🎵 続けるとウエストはくびれて、バキバキの腹筋が手に入る！？ 一緒...

145日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

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