痩せるダンスダイエットで脂肪燃焼の1時間！ 夏までに痩せたいけど、まだ何もしてない💦 そんな人はLIVEに参加して、一緒にダンス＆筋トレしよう！ 毎週日曜日8時~9時はダンスライブ 一緒にダイエットする仲...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

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田舎暮らし人の「だいえっとvlog」。 003.うに殻むき #ダイエット #エクササイズ​ #うに #殻むき #むき身 #料理 #田舎

今回はダイエットの経過を ドリンクや運動器具と合わせて動画にしてみました。 体重は目標後1.2kg、でももう少し筋肉をつけたいなと思います。 頑張ります！ 炭サプリ、のちに知りましたが コーヒーに入れるとより効果が出るそ...