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【体脂肪燃焼】CLA(共役リノール酸)の効果・摂取方法・副作用や危険性【筋トレ/ダイエットサプリ】どうも、たくみです。 今回は共役リノール酸(CLA)についてお話しました。巷では痩せるサプリとして売られている栄養素ですが、研究論文を確認したところ、確かにダイエット効果が期待できる研究がいくつかありました。 しかし、体...