「トレーナーたるもの健康を発信する前に自らが健康にならなければならない」by佐藤健太郎

ということで、最近ステイホームを徹底していたら、わがままボディに早変わり。
このままではいけない！と思い立ち、ダイエットを決意いたしました。

テーマは健康的に痩せること。
体重が減っていく過程を皆さんとシェアしていきます！

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