リアルタイムの視聴は無料です！
過去の見逃し配信は、チームシンエットで公開中！！
みんなで一緒に頑張ろう♪
【内容】
①初心者向け体幹トレーニング（５分）
②有酸素ボクシングエクササイズ（１０分）
③疲労回復ストレッチ（１０分）
約４０〜５０分
＜再生リスト／LIVE見逃し配信＞
#シンエットTV ＃チームシンエット ＃ダイエット
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●シンエットTV（ダイエットチャンネル）
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●効果を感じた方や役に立った方は、【グットボタン👍】をお願いします！
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【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。
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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
https://amzn.to/3doMwbU
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【iHerb紹介コード／5％OFF】
HIN0563
★プロテインや健康食品の購入に使用できます。（２回目以降も可能）
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【シンエットTVの始め方】
★メニューの作り方・おすすめエクササイズ
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【４週間ダイエットカレンダー】
★本気でダイエットしたい方向け
ダイエットカレンダー＃１
ダイエットカレンダー＃２
【腹筋カレンダー（１週間）】
★本気でお腹を割りたい方向け
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【おすすめ再生リスト】
①全身やせメニュー
②脚やせメニュー
③お腹痩せメニュー
④運動不足解消メニュー
⑤脂肪燃焼メニュー
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【初心者向け再生リスト】
🔰キックボクシングダイエット＜音楽に合わせて＞
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3L7Gx2kmoraDyP_akwzDMxs
🔰キックボクシングエクササイズ＜脂肪燃焼＞
🔰ダイエットエクササイズ＜筋トレ＞
🔰おうちエクササイズ＜運動不足解消＞
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3JiVPYolTwl5mkP4kEttKDE
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