【二の腕・ヒップ】ありきたりなダイエットエクササイズに飽きた方に受けて頂きたい!<30年の実績があるTU KALI®︎で楽しくトレーニング>

兄妹道チャンネル第二弾!
30年の実績を持つ格闘技フィットネス『リズミックボクシング®️』監修!

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リズボクLIVE2019格闘シーン①
『ジークンドー(Jeet Kune Do)』こちら↓

リズボクLIVE2018格闘シーン②
『KALI(カリ, Arnis, Escrima)』こちら↓

【目次】

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0:00オープニング
0:18TU KALIとは
1:55トレーニング開始
3:14第3ラウンド
3:58第5ラウンド(割り箸で挑戦)
4:53FINALラウンド
6:29次回予告

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#二の腕 #ヒップアップ #KALI

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