骨盤調整と股関節周りのコアを刺激して、リンパの流れを正常化させて老廃物を促してあげてね！みんなマッサージやストレッチなども取り入れてると思うけど、こんなダンス運動でも充分に促せるよ！やってみてね！楽しいから

今回は私が普段使用している薬物についてご紹介させていただきました。 薬物というかサプリなどが多めなんですけど、参考になればいいなと思います。 効いてるのか効いてないのか正直よくわかりません。 ＃薬物　＃ダメ絶対　＃キャバ...