エアロビクスの簡単なステップをメインにした、１２分の有酸素運動で超効率良く脂肪燃焼！！最後のストレッチまでやるとこんなに水分出るのか？！ ってくらい汗が出てびっくり仰天！ エアロビクスとボクササイズのいいとこどりの最強の...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

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