寝たまま、バスタオルを使ってできるセルフケアです。 バスタオルを身体に沿わせて、 足を揺らす振動で筋肉をゆるめていきます。 身体が筒状に整って、 バストアップ、ウエストダウン、太友も痩せに効果的なケアです。 バスタオルを...

ご視聴ありがとうございました！ ♦︎フラ『Back Bend / バックベンド①』 ♦︎フラベーシック『’Uwehe』 ♦︎︎タヒチアンダンス『Varu』① ...

Sixpad Stationでのエクササイズ動画はこちら。 サプリメントを購入したヘルシーワンはこちら。 https://bit.ly/3ykGHXm #サプリメント #健康 #ダイエット ＃ケニーちゃん =======...

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動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...