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ありそうでなかった、漢のロックエクササイズ！ サンタナの弟、ホルヘ・サンタナの名曲、Oye Mamaで踊ろう！ ロックならではの、エアギター、エアピアノ、エアパーカッションの動きもあって楽しい！！ ラテンロックバンドのラ...

【自己紹介】 プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。 皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。 笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまに...

とにかくカカオポリフェノールがすごいんよ。。。 腸内環境で悩んでる人は下記の『腸活大全』も是非どうぞ！（最後のページの腸活サプリは…🤫👀） ✅今度こそ ̶...

ダイエットで無理なことや過剰なことは、体調を崩したり不健康になることも。 無理なく健康的にダイエットするなら要チェック！ #パーソナルジム #ジム #藤が丘 #横浜市青葉区 #ダイエット #食事 #雑学 ー・－・－・－・...