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大阪難波にある保護猫カフェ猫の恵庭さんで腕痩せダイエットをしました しかも猫ちゃんに喜んでもらいながら簡単にできるエクササイズです まずは準備から リラックスしてる猫ちゃんの隣に座ります するとリラックスしてる猫ちゃんは...

みんな自分に厳しいんだよね、それはそれでめっちゃいいことだけど、時にそれが、、できなかった時、食べ過ぎてしまった時、成果が出なかったとき、知らぬ間に自分を責めてしまって、とても罪悪感を感じてしまっているコメントに出会うよ...

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