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【ダイエットビクス】人気２位？！Amazon売れ筋エクササイズDVDランキング２位を取ったインストラクターの初中級エアロ、くびれと美脚に効くダイエットビクス#健康運動指導士 #エクササイズ #ウエスト引き締め #ダンスレッスン #ダイエット #エアロビクス #シェイプアップ #エクササイズ動画 #フィットネスインストラクター #家トレ -
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筋トレと有酸素運動の黄金コンビで最強のダイエット法を手に入れよう！こんにちは、皆さん！この動画では、筋トレと有酸素運動を組み合わせた最強のダイエット法についてご紹介します。効率的に脂肪を燃焼し、引き締まった体を手に入れるためのポイントを徹底解説！一緒に理想のボディを目指しましょう！ 動...