✉️視聴者様から嬉しい報告いただきました！ ————–原文そのまま（掲載許可得ています）———&...

ご視聴ありがとうございます❤︎ 今回は有酸素運動に 女性なら誰でも気になる お尻にフォーカスした振り付けを 作りました♫ 有酸素運動をしながら お尻をスッキリしちゃいましょ！ 今回はステップ種目が多めで 脳...

ミセスオブザイヤー2020年関東甲信越大会準グランプリ　TOEIC 815点 モデル　ヨガティーチャー　姿勢矯正トレーナー ヒーラー　 アルコール依存克服、子宮筋腫を自然療法で改善。それが若返りに効いたため奇跡のアラフィ...

我が家のかわいい（？）猫のゆる～い動画です。 子猫ではありませんが、3匹が毎日とても癒しをくれます。アメリカンショートヘアー（アメショ） うめ（クリームタビー（薄茶色）女の子（メス） れん（レッドタビー（茶色）男の子（オ...

今回は1日５分続けていただきたい産後の腰痛を解消するエクササイズです 気軽にコメントや 質問をお寄せください！ つくし鍼灸接骨院院長 ファンクショナルローラーピラティス　マスタートレーナー 小西剛史によるボディメイク・症...