📔初書籍「やせるダンス」がついに予約開始です！ ∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！ ∟お...

意外とハード❣️ 是非真似してみてね〜🥰 ♫うっせぇわ/Ado 《Dancefitt Lesson》 毎週火曜日@新宿 19:30〜20:30開催中📣 1回¥2...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

（下記、母からのメッセージ） もぐもの母です。 太ったから痩せたいなあ〜と思ってもハードなエクササイズは辛すぎて長続きしない…。そんな私のような方に是非 毎日トライしていただきたく、簡単に楽しくエクササイズできるダンスを...

韓国アイドル好き必見！！実況付きの痩せるダンスを大人気KPOPメドレー3曲に合わせて作ってみました！ ①TWICE – LIKEY ②BTS – DNA ③BLACKPINK – DU...

🌻脂肪燃焼ちゃん 🌻 https://www.youtube.com/channel/UCgmbjeKJK3OsYP1c3rRQPtg 【ひなちゃんねる公式LINE@】 LINE ID:@...