動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

サルサ・ZUMBAインストラクターのくみっこです。 フィットネスクラスで使っているサルサをお家でも簡単に楽しんでいただけるように作りました！ チャンネルご登録していただけたら嬉しいです♪ #dietdance 　#サルサ...

[脂肪燃焼］ウオーキングダイエット　腕振りその場ウオーキング！　 １万歩より痩せる腕振りその場ウオーキング！ 今回のエクササイズは自宅で簡単にでき尚且つ脂肪燃焼効果の高い動画をお届けします！ コロナ禍で自宅にいることが多...

ご視聴ありがとうございました！ ♦︎フラ『Back Bend / バックベンド①』 ♦︎フラベーシック『’Uwehe』 ♦︎︎タヒチアンダンス『Varu』① ...

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