＃ダイエットルーティン #筋トレ #ダイエット簡単 おうちで瘦せる筋トレのレッスン動画です。 週に3〜4回アップします。 スポーツクラブやジムに行くことにまだ抵抗がある方、行く時間やお金がない方、マスクなしで運動したい方...

16日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級のエクササイズが加わり始めたので、 自分に合ったエクササイズを...

フィットボクシング２、120日目です。 結果だけ見たい方はチャプターを入れてありますので、そちらに飛んでください。 01:39 総合結果 (C)Imagineer Co., Ltd #ぶたおじさんがゲームでダイエット #...

見に来て下さりありがとうございます🌈 毎日3分ダイエットエクササイズを習慣にして、健康的な美ボディを目指してみませんか？ 私やすこ54歳はインストラクター歴20年越えの経験と、ダイエットコース指導の経験を...

ご視聴ありがとうございます。 ダイエット3日目、オリンピック選手に感化された嫁のY子が風呂場でエクササイズ。その結果は？日々の体重測定もしてます！