2/20(月)のまっくすです📽 平和な平日が始まりました🌞 今日は終始穏やかな雰囲気✨ それでは今日の模様をご覧ください💁🏻‍&...

「サプリ番長の人体実験！」前回ダイエットサプリメントの、カロリーブロック系「ファイナルブロック」を飲んで、3日間のドカ食いを防げるかの人体実験をしました。そこから更に日にちを追って、どのように体重が変化したかを報告します...

以前にアップしたスクワット動画はこちらから▼ 3分間スクワット スクワット100回 マタニティスクワット(妊娠9ヶ月) 🍀🍀🍀 ＊抱っこしている次男は、今は生後6ヶ月になり...