かっこいいHIPHOPの曲に合わせて踊る事で脂肪燃焼させる、ダンスエクササイズです🔥 ✅ダイエット動画850本以上！『LEAN BODY』 本気で痩せたい・運動習慣をつけたいならこちら &#...

人気のK-POP SONG に合わせて 楽しく脂肪燃焼エクササイズ！ 今回は背中、二の腕エクササイズです。 背中や二の腕の裏側は日常生活では怠けがちになる筋肉です。 姿勢が崩れたり、脂肪が付きやすくなるので ぜひこのエク...

50・60代からのズボラ健康運動chをご覧いただきありがとうございます✨ 毎日21:00に動画配信予定です！！ チャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします☺️ 【公式H...