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【運動不足の主婦の皆さま必見】台所でエクササイズしながらすき焼きを作ってみました #treemaintenance #ダイエット #トレーニング02:41 具材紹介 05:10 エクササイズスタート 運動不足の主婦の皆さま必見です！ 料理をしながらエクササイズ第１弾 今回は台所でできるエクササイズをしながら すき焼きを作ってみました 是非台所に立った際は料理をし...