424日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

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賛否両論の種目だけどお気に入り😉 ポイントを3つほど挙げたのでぜひ。 ps 肩関節の硬い人は最初は可動域を狭くしてやり慣れてきたらだんだん広げていくみたいなやり方がおすすめ #ナチュラルトレーニー #アン...

千葉市花見川区で腰痛、肩こり、スポーツ障害でお悩みがあれば、さつきが丘接骨院へお越しください。 さつきが丘接骨院での骨格矯正は、ソフトで安全な、痛くしない即効性のある矯正を行います。  ◆千葉市花見川区のさつきが丘接骨院...

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