ダイエットチャレンジ2週間目に突入しました！
ダイエット期間中は、体重・体脂肪率がストンと落ちることもあれば、そうでない時もある！
ひたすら我慢をして、続けていきます！！

そして、数値的な変化だけでなく主観的に体調がどのように変化しているかというところがとっても大切です！

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