前からやってみたかった、足パカ！やってみました！
１分すぎたくらいからキツくなり、終わる頃には、内腿が痛かったです^^;

いいエクササイズなので続けてやっていこうと思います！
練習して、もっと長い動画撮れるように頑張ります！

2か月で開脚を成功させる美開脚マイスターのコズエです。
ポーランド在住。鍼灸師取得の現役バレエダンサー。
美しく、楽しく、体ほぐしを人生の習慣として取り入れたい人向けの美しい開脚を手に入れるためにあなたをサポートします。

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