2024/06/14 hikarin5474 50過ぎて痩せるなら緩めて!リアルレッスン#ダンスダイエット #体幹強化 知らぬ間に力が入っていることが多い人は注意!癖になっている人はやってみて!筋肉が固くなると痩せにくいし、血流も滞るのでいいことないよ!リラックスさせてあげてね Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket