#ダイエット #エクササイズ

痩せたい痩せたいと思うもののなかなかです＞＜
断食！みたいな極端なダイエットは逆効果だとわかっているので避けたい・・となると運動をするしかないのですが・・
まずは甘いものをやめないとですね・・
byみみねぇ

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