パーソナルジム「ROUTINE」Youtubeチャンネルです。大人の女性のボディメイク法を発信しています。
＝「ROUTINE」は東京・世田谷区の”完全個室、マンツーマン指導、女性専用”大人の女性が毎週安心して通えるパーソナルトレーニングスタジオです。＝

ご要望の多い体脂肪減などのダイエットは勿論、猫背、腰痛、肩こりなどの日常の不調を解消する運動指導、全身の細部のラインなどを整えていく運動指導、食事指導で髪、肌、女性本来のしなやかな美しさを大切に、大人の女性が求めるボディメイクを大切にしています。

ROUTINE公式サイト：https://airgym.tokyo

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