2023/12/13 hikarin5474 【食後血糖値を下げる運動 】食後にオススメの運動!ダイエット効果も!8分 今回は食後血糖値を下げる運動!8分です! 10分だと厳しい、、と言う方向けの運動になります! #食後血糖値を下げる運動 #血糖値を下げる運動 #食後の運動 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket