ヒップアップのためのお尻のトレーニングです！

ポイント
1.つま先・膝を正面に向ける
2.お尻をひきながら骨盤を回す
3.遠くを見て背中が丸まらないように

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群馬県太田市唯一のアスレティックトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジムです。

アスレティックリハビリテーションと機能改善、姿勢の改善が得意です。

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