インストラクターのNatsumiです！
『Natsumiエクササイズチャンネル』をご覧いただき、ありがとうございます✨
今回は、【勇者/YOASOBI】ダイエットにもオススメ！飛ばないダンスエクササイズ♪【代謝アップ】〈葬送のフリーレン主題歌〉

全身を大きく動かすことで、代謝アップに繋がります☺
ジャンプは行わないので、マンションの方にもオススメです♪

―――――――――――――――――――――――――
■Natsumi■
16歳からダンスのインストラクターとして活動。その後ヨガのインストラクターも始め、子どもから大人まで幅広い年齢層へ向けてレッスンを行う。

《初心者の方でも、楽しさや心地よさが感じられるレッスンを。》

よりたくさんの人に楽しいエクササイズをお届けしたいと思い、YouTubeを始めました♪

・痩せたい！
・運動不足をなんとかしたい…
・体を柔らかくしたい！
・疲労感を解消したい
・ストレス発散したいんやああああ

そんな皆様のお力になれれば幸いです☺

〈経歴・資格〉
振り付け提供/バックダンサー/イベントダンサー/ダンススクール主催/RYT200修了/骨格リセットエクササイズインストラクター
etc…
―――――――――――――――――――――――――
■SNS■

【Instagram】　
→https://www.instagram.com/n.n.d.y

【Ⅹ】
→https://mobile.twitter.com/n_ndy0611

【TikTok】
→https://www.tiktok.com/@user1661162061388?_t=8epD2P7Qb3p&_r=1

―――――――――――――――――――――――――

Follow me!