【37】今回は、4分間の鬼痩せダンス(全身痩せダンス)です。
脂肪燃焼する痩せるダンス(キックボクシングver.)を楽しんでいこう！
「さあ、一緒に始めよう！」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【消費カロリー/体重50kg目安】
1回：30kcal
3回：90kcal
5回：150kcal
10回：300kcal
※9メッツで計算（メッツ×時間×体重×1.05）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ダイエット #痩せるダンス #ダイエットダンス
#シンエットex

Follow me!