お家で出来るQuickヨガ＆ストレッチで気持ちよくスタイルアップするための動画を配信中
セルフエステと組み合わせることで、ダイエット効果も増し増しです

インストラクターをお迎えして、ヨガレッスン（20～30分）をしっかり受けたい方はYouTubeチャンネルから＊随時配信予定
https://www.youtube.com/channel/UC4My73O3aKVFQ1IpHE1c0iw

日常生活では伸ばさない筋肉をのばして、身体の巡りUP、基礎代謝UPにつなげていこう～

継続することが大切
寝る前や、起きてすぐなど、ストレッチする時間を生活の中に組み込むことで習慣化しやすくなりますよ

保存して、ご自身のタイミングでやってみてね

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お家deエステでは、一緒にヨガ配信を行う仲間を募集中 /

ヨガインストラクターが無料で利用できる撮影スタジオをご用意しています。
当社に、撮影した動画をご提供いただければご自身のビジネスに御利用頂く事も可能です。
紹介文や告知文等も掲載可能なので、気軽にお問い合わせ下さい。

お家deエステ提携スタジオ　Feel me
https://feelfree-subskesute.square.site/

ープロフィールー

instructor： YAMASHITA
ヨガ撮影スタジオ　Feel me運営
香りパロサントemunezu運営

ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
アロマブレンドデザイナー
バリ島にてRYT200全米ヨガアライアンスを取得

日本で一番痩せさせたい、ダイエットの近道を発信中
life is a diet

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