脂肪燃焼系サプリ「オメガ3脂肪酸」について紹介しました！
この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、
日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！

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■チャプター
0:00 はじめに
1:30 オメガ3脂肪酸とは？
2:36 オメガ3脂肪酸の効果①
4:09 オメガ3脂肪酸の効果②
5:08 オメガ3脂肪酸の効果③
6:41 どういう人が摂取すべきか？
8:25 オメガ3脂肪酸の摂取タイミング
9:02 まとめ

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