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#予防医学 #健康 #アンチエイジング #ダイエット

このチャンネルでは、食事改善で、健康寿命を伸ばす、病気を予防するというコンセプトで、医師が情報発信をしています。
この動画では、
間欠的ファスティングについて解説しています。

参考文献：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060194/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521152/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839325/

免責事項：
赤松雄太は2012年に医師免許を取得しています。
この動画は情報提供を目的としており、医師と患者としての関係を築くものではありません。

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