今日も運動！YYFitのYaruhitoです！
ぽっこりお腹を撃退！お腹やせのプランクトレーニングです！

#トレーニング #absworkout #ダイエット #hiitworkout #burnfat #11字腹筋 #11lineabs #お腹痩せ #plank

取材・コラボ・お仕事関係のご連絡はこちらまで
finite.0401@gmail.com

【プロフィール】
・Yaruhito
元消防士。15年間野球を続ける。腰椎分離症の傷病歴あり。現在も左側に慢性的な腰痛を抱えていますが、痛みと向き合いながら日々体づくりに取り組んでいます。モットーは「いつもで動ける、美しい体を」

・Y-trainer
アスレチックトレーナー有資格者。水泳で全国大会出場経験あり。自分が大きな怪我をしたため、夢を追いかける人、体の悩みを抱えた人にちょっとしたサポートを発信したいと思いこのチャンネルに参加しています。
好きな言葉は「失敗し続けて、諦めなかった者だけが成功する。」
Twitter：https://twitter.com/hels_atrus
インスタ：https://instagram.com/hels.atrus?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Follow me!