水溶性ビタミンは比較的、安全性が高いので、
安易に摂りがちなサプリだと思います。

しかし、ビオチン（ビタミンB7）は
厚労省・FDA・EMAが注意喚起を出している成分でもあります。

過去にビオチンの大量摂取により、適切な治療を受けられずに
死亡したということが発端となっています。

そもそも
ビオチンは不足していません。

エセ医学に騙されないように、
ともに学びましょう。

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