走ったり、筋トレしたり　
着替えて、現場に向かって、キツいトレーニングして…
そうやって自分を追い込むより、これ！
今回は前回のエクササイズに比べてハード🔥
な全身痩せエクササイズ！
緩めのエクササイズじゃ物足りない！！
そんな方はこのエクササイズをやってみてね💞

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