人気のK-POP SONG に合わせて楽しくダンスエクササイズ。

今回は肩甲骨周りを動かして脂肪燃焼、姿勢改善に取り組みます！

［新米トレーナー］
名前　うのちゃん
クラシックバレエ　１０年
ダンス　６年
フィットネストレーナー　1年

K-POPペン歴１２年。初めて聞いたのは『SNSDのGENIE』。９人のパフォーマンスに魅了され、青春の全てをSNSDに捧げる。２０２０年からはK-POPのコピーダンスチーム結成。SNSD、TWICE、ITZY、BLACKPINK、防弾少年団、MAMAMOO、MOMOLANDなどのダンスをコピー。現在はK-POPフィットネスと暗闇フィットネスイベントのメイントレーナーを務める。

今はStray Kidsのピリちゃん推し♡

［Instagram］

https://instagram.com/takayuki_den_tsutsui

痩せる思考と習慣が身につくダイエットコラムを投稿しているので是非ご覧くださいね。

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