2023/02/04 hikarin5474 【エクササイズ】中年太り撃退エクササイズやってみた〜腹筋チャレンジ編! どうも、平均年齢44歳のシャイパンです。 空気すっても太る気がする今日この頃… 中年太りなんかに負けない!身体をつくっていこう!😂#エクササイズ#ダイエット#アラフォー#アラカン#主婦 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket