人気のK-POP SONG に合わせて楽しくダンスエクササイズ。

リクエストありがとうございます。

今回はお腹周りの引き締めに効果抜群のトレーニングです。内もものトレーニングも一緒に行うので代謝アップでよりお腹周りの脂肪を落とすことができます！

大好きなK-POPに合わせて一緒に楽しくエクササイズしましょう。

［トレーナー］
名前　うのちゃん
クラシックバレエ　１０年
ダンス　６年

K-POPペン歴１２年。初めて聞いたのは『SNSDのGENIE』。９人のパフォーマンスに魅了され、青春の全てをSNSDに捧げる。２０２０年からはK-POPのコピーダンスチーム結成。SNSD、TWICE、ITZY、BLACKPINK、防弾少年団、MAMAMOO、MOMOLANDなどのダンスをコピー。現在はK-POPフィットネスと暗闇フィットネスイベントのメイントレーナーを務める。

［Instagram］

https://instagram.com/takayuki_den_tsutsui

痩せる思考と習慣が身につくダイエットコラムを投稿しているので是非ご覧くださいね。

#ダイエット #フィットネス #Kpopフィットネス #kpopエクササイズ #ダンスエクササイズ #宅トレ #kpop #kpopfitness #nayeon #nayeonpop #pop #kpopdance #kpopfitness #fitness #exercise

Follow me!