自宅で簡単にできる有酸素ダイエットダンスです。15秒休憩＋45秒運動のやさしい筋トレメニューでダイエット効果が得られますよ！

Tenshiの.Youtubeチャンネルは毎週火、金の2回更新　健康とダイエットをテーマにフィットネス、筋トレ、ダンス、ストレッチ、エクササイズ、Hiitなど多彩な自宅運動メニューを提供しています。ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪

Music from🎵
Come Through(Ben Fox feat.Zach Sorgen)
Love It(HVRDVR)

【鬼の6分👹】超超超燃焼痩せるダンス‼️ストレスぶっ飛ばそう🔥

【ダイエット】本気で痩せたい方へ超燃焼HIIT‼️体脂肪をしっかり落とすための即効運動🔥美体づくり〜

お正月太り解消する痩せるダンス‼︎体脂肪を落とすに最適な運動‼︎美体づくり〜

2500歩らくらくダイエット‼︎23分有酸素運動‼︎初心者でもできる‼︎美体づくり〜

みるみる痩せるダンス

【初心者向け】︎超燃焼HIIT18分

—————————————-

これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨

#痩せるダンス #筋トレ #有酸素運動 #ダイエットダンス #脂肪燃焼#宅トレ #エクササイズ #ダンス #健康 #フィットネス#hitt #美体づくり#エアロビクス

Follow me!