ぽっこりお腹を解消!脇腹と下腹を動かすエクササイズ!
簡単な動きで効率的に筋肉に効かせていきましょう!
【前回】
【ダイエット】1日1分!体ぽかぽかエクササイズ
新商品・オススメ情報たっぷり!
●杏林堂Twitter
Tweets by kyorindo_off
●杏林堂インスタ
https://www.instagram.com/kyorindo_of…
●杏林堂ホームページ
https://www.kyorindo.co.jp
#筋トレ #ダイエット #腹筋 #杏林堂 #管理栄養士